Я работаю врачом-неврологом, и, безусловно, одной из самых распространенных жалоб моих пациентов является боль в спине. Подавляющее большинство случаев таких болей относится к доброкачественным, не представляющим серьезной угрозы для здоровья. И вот каждый день я сталкиваюсь с абсолютной медицинской неграмотностью и нежеланием пациентов заботиться о своем здоровье самостоятельно.
Пациенты активно посещают различных врачей, принимают таблетки, делают кучу анализов и процедур, чтобы найти «источник» боли. Но они стремительно отвергают мысль о том, что причина может быть в них самих: в лени, недостатке физической активности, переедании, плохих привычках и отсутствии оптимистического настроя.
Когда я предлагаю им заняться спортом и сбросить лишний вес вместо попыток лечения таблетками и инъекциями, они смотрят на меня словно говорят: «Доктор, вы что-то путаете! Это же абсурд!»
Они готовы тратить кучу денег на лекарства и различные чудо-препараты, но никогда не откажутся от обеда с жареной картошкой или лежания на диване. Я даю таким пациентам диагноз «синдром уточки». Они как уточки: выпуклый живот, неуклюжая походка и постоянное «кряхтенье» над своими толстенными проблемами со здоровьем.
В Америке для таких людей даже есть забавное словечко — roly-poly (пер.: неваляшка).
И повторюсь, речь идет о пациентах без серьезных проблем со здоровьем. Почему им так легко переложить ответственность за свое здоровье на доктора, которого видят раз или два в жизни? Почему им так сложно признать свою роль в своем состоянии?
А что можно сказать про молодых девушек с лишним весом?
«Доктор, я почти не ем и занимаюсь фитнесом, но все равно не могу похудеть! У меня должны быть проблемы со щитовидной железой!» На самом деле оказывается, что они едят как слоны, а фитнес — это пара прогулок на тренажере пару раз в неделю.
Результат: «инвалид» по собственной воле уже в 30 лет, боли в спине и коленях из-за лишнего веса, отсутствие желания заниматься спортом или работать.
Не становитесь «уточками»! Любите себя и свое тело! Гораздо проще предотвратить болезнь, чем потом лечить её.
Занимайтесь спортом, ешьте правильно. Радуйтесь жизни и своему здоровью!
Удачи вам!
Медицина должна уделять больше внимания образу жизни пациентов, а не только лечению симптомов. Самосознание и ответственность за свое здоровье — важные аспекты, которые пациенты часто упускают из виду.