Зумба — это не просто фитнес, это целое шоу, которое началось благодаря забавному случаю в жизни хореографа и тренера из Колумбии по имени Альберто Перес. Когда он случайно включил свои любимые песни на занятии спортом, участники были так вдохновлены, что тренировка прошла на ура. Именно так появилась идея сочетания латиноамериканских ритмов с фитнесом, которая впоследствии превратилась в мировой фитнес-бренд под названием Zumba.
Сегодня Zumba fitness — один из самых популярных брендов в индустрии фитнеса с миллионами участников по всему миру.
Зумба стала настоящим явлением, размывающим границу между танцем и фитнесом. Каждое занятие напоминает праздник или карнавал, но при этом предоставляет серьезную физическую нагрузку для дыхательной и сердечно-сосудистой системы, а также для всех групп мышц.
Хотя многие могут подумать, что зумба — это просто танцевальные движения под латиноамериканскую музыку, на самом деле это целый комплекс специфических упражнений и связок, которые не так просто освоить без помощи опытного инструктора.
Атмосфера коллективных занятий также играет важную роль в успехе тренировок.
Зумба подходит для всех, кто хочет сжечь лишние калории и улучшить свою форму, но при этом не любит обычные скучные тренировки. Теперь можно получить удовольствие от занятий спортом и отлично провести время, объединивши эти два аспекта благодаря зумбе.
Зумба — это не просто фитнес, это целое шоу, начавшееся с забавного случая в жизни хореографа из Колумбии. Идея сочетания латиноамериканских ритмов с фитнесом вылилась в мировой фитнес-бренд под названием Zumba. Сегодня Zumba fitness — популярнейший бренд с миллионами участников по всему миру, предлагающий праздничную атмосферу и серьезную физическую нагрузку, требующую опытного инструктора для полноценного освоения.