7 запахов, которые помогут избавиться от усталости

Апельсин, лимон, бергамот, мандарин… Какие же они замечательные фрукты! Не только витамины там кроются, но и настоящий заряд бодрости. Добавь немного эфирного масла в аромалампу или выпей стакан сока — и вот оно, чудо! Утренняя чашка кофе для многих как ритуал. Не только кофеин дает толчок ЦНС, но и сам аромат — просто бодрящий эффект на мозг! А если не любишь кофеин, то поставь стакан с кофейными зернами на стол. Зелень из пиццы «Маргарита» — это не просто украшение, но и способ снять стресс и головную боль. Эфирное масло базилика вырабатывает адреналин, чтобы справляться со сложностями. И да, он так хорошо сочетается с другими ароматами! Мятные нотки помогут избавиться от усталости и тревоги. Аромат имбиря — вот что нужно для бодрости и решительности. Иммунитет укрепит чай с имбирем! Запах хвойных деревьев придаст сил и создаст атмосферу Нового года. Розмарин стимулирует память и творческие способности. И какой же это коктейль из эфирных масел розмарина и эвкалипта поможет всем: студентам на экзаменах, бухгалтерам перед отчетностью, всем, кто хочет раскрыть свои возможности! Ароматерапия — прекрасный способ поднять настроение. А какие у вас секреты бодрости и продуктивности? Поделитесь!