5 мифов о здоровье зубов

Каждый из нас, будь то обычный программист или руководитель крупной компании, мечтает о красивой улыбке. Но при этом мы чувствуем панический страх перед стоматологами и падаем в обморок от звука бормашины. Именно поэтому люди придумали множество мифов о здоровье полости рта.

Зубы – это действительно большое счастье. Давайте разберемся с самыми распространенными заблуждениями о наших зубах. Многие из нас верят, что достаточно чистить зубы один раз в день, особенно устав после рабочего дня. Но стоматологи со всего мира единодушны: зубы следует чистить дважды в день по 2-3 минуты после каждого приема пищи.

Реклама и врачи советуют ограничивать потребление сладкого. Сахар портит эмаль, но не сам по себе, а своим продолжительным воздействием на зубы. Кариес вызывается кислотой, выделяемой бактериями, которые питаются глюкозой и углеводами. Чем дольше бактерии «едят», тем больше кислоты выделяется. Поэтому шоколад менее вреден для зубов, чем леденец, если после употребления делаем полоскание рта.

Страх вызывают все стоматологические процедуры. Миф о том, что чистка зубного налета вредит зубам и вызывает их потерю, не имеет под собой оснований. Зубной камень сам по себе портит зубы, его удаление же только помогает сохранить здоровье полости рта.

Многие родители пренебрегают гигиеной у малышей, не понимая, что это может привести к кривизне зубов и неправильному прикусу в будущем. Уже с 2,5-3 лет детям можно использовать специальные пасты без фтора для чистки зубов под контролем родителей. К началу школьного возраста ребенок должен самостоятельно поддерживать гигиену полости рта.

Многие из нас боятся стоматологов так же, как моя мама. Она откладывает поход к дантисту до последнего случая из-за страха. Но боль – это всего лишь сигнал проблемы. Регулярные профилактические осмотры помогут выявить проблему на ранних стадиях и избежать серьезных последствий.

Так что не верьте предрассудкам и берегите свои зубы! Посещайте стоматолога регулярно и делитесь своей безупречной улыбкой со всеми вокруг!