Soylent — «цифровая еда», которую можно приготовить дома

Сегодня мы живем в эпоху новой моды на здоровый образ жизни, и это, конечно, замечательно! Люди наконец-то начинают задумываться о том, что они едят и как они выглядят. С этим трендом появилось множество научной и не очень литературы с различными советами и диетами, люди стали искать новые пути для выделения из толпы. Soylent является одним из таких способов – это своеобразный заменитель еды для тех, кто хочет правильно питаться, но у них нет времени на приготовление пищи. Этот продукт представляет собой порошок, который разбавляется водой и содержит все необходимые элементы (по крайней мере, так утверждает производитель).

Soylent можно приравнять к космическому питанию космонавтов в виде картофельного пюре и стэка из тюбиков. Вы можете просто выпить этот коктейль со странным вкусом вместо стандартного завтрака, обеда или ужина, особенно если вы очень заняты работой. Просто возьмите нужное количество порошка, разведите его водой и взбейте в блендере – обед готов! Однако не стоит использовать Soylent постоянно. Он предназначен для случаев, когда у вас нет времени на приготовление полноценной еды.

Официальный состав Soylent: 50% углеводов, 30% жиров и 20% белков. В нем содержится овсяная мука, мальтодекстрин (патока), белковый изолят коричневого риса, масло и клетчатка. После добавления воды и перемешивания блендером получается коктейль средней плотности со слегка сладковатым вкусом. Можно добавлять природные ароматизаторы и вкусовые добавки – ягоды или специи.

Если вы хотите попробовать Soylent дома, вы можете зарегистрироваться на сайте, заполнить данные о себе и рассчитать свою суточную потребность в калориях. После этого вы получите рецепты подходящие именно вам. Однако стоит отметить некоторое преобладание мужской направленности программы питания.

Попробуем рассмотреть один из рецептов: Pre-cooked Masa – 358 г, пшеничный белковый изолят – 84 г, миндальная мука – 50 г, спортивное питание GNC Mega Men Sport Vanilla Bean – 23 г, спортивное питание NOW Foods Calcium/magnesium 1000/500 – 6 г, цитрат кальция – 6 г, битартрат холина – 2 г, соевое растительное масло – 45 г, йодированная соль – 4 г. Просто все смешать, разбавить водой и взбить в блендере. Добавьте ягоды или пряности для аромата.

Создатели Soylent уверяют нас в тщательном изучении информации и консультациях со специалистами по здоровью и диетологии перед выпуском продукта. Несмотря на то что продукт еще не запущен полностью на рынок, мы можем лишь верить словам экспертов и опробовать домашний аналог.

В заключение можно сказать: Soylent — это нечто новое и интересное для тех, кто ценит свое время и заботится о правильном питании. Несмотря на все обещания производителя о полезности продукта, лучше использовать его как временную замену полноценной еде. Так что если вы хотите экспериментировать со своим рационом или просто интересуетесь новинками в области здорового питания — Soylent может стать вашим выбором!